Příprava hráčů
Všechna uvedená cvičení bychom měli postupně zvládat a je jen na hráčích, jestli se budou chtít sami zdokonalovat i mimo trénink.
Jestliže se rozhodnete individuálně zdokonalovat podle těchto videí, učte se jednotlivá cvičení postupně a dokud je nebudete zvládat, nepřecházejte ke složitějším! Snažte se sledovat detaily tak, aby jste dané cvičení zvládli co nejlépe.
NAUČENÁ CVIČENÍ MŮŽETE PŘEDVÉST NA TRÉNINKU TRENÉRŮM I SPOLUHRÁČŮM! 
!SAMOZŘEJMĚ JE NUTNÉ NAUČENÁ CVIČENÍ STÁLE OPAKOVAT!
